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要查看手机注册过的账号或应用，可以根据不同的手机系统和应用采取以下方式。
1、打开手机“设置”-“应用管理”-找到并打开“微信”应用，进入“应用信息”页面，点击“存储”-“管理存储空间”，在“账号信息”中查看注册过的账号信息，也可以登录微信查看已注册的账号信息，对于其他应用，可以直接打开应用查看是否有“我的账号”或“设置”等选项，从而查看注册信息。
2、使用手机应用商店或搜索引擎查询已安装的应用程序并查看注册信息，在手机的系统设置中找到并点击“应用管理”，进入应用列表，点击任意应用图标进入详情页，在详情页中点击“清除数据”，然后选择“清除全部数据”，之后再次点击弹出的提示框中的“确定”，这样就可以清除该应用的注册账号信息，如果想要查看具体注册过哪些应用，可以逐一尝试这种方式。
对于苹果系统：
可以采取类似的方式，例如在应用商店查看已下载的应用程序并尝试登录查看是否已有账号，或者通过手机的设置选项进入各个应用程序查看是否有注册信息，还可以使用iTunes或iCloud等工具来查看已购买的应用和账号信息。
部分应用的注册信息可能被隐藏或需要授权才能查看，为了保护个人隐私，建议在查看注册信息时注意保护个人隐私信息，如果不慎忘记某个应用的账号信息并且无法找回，建议尝试联系该应用的客服寻求帮助。